预防前列腺肥大——从青春期抓起

    前列腺是男性重要的性腺器官，前列腺的后面紧贴着直肠，故有前列腺浮肿时，可直接做直肠诊断，前列腺腺体的中间有尿道的穿过因此前列腺肥大病人，小便首先受到影响。因此前列腺肥大早期的预防重要了。下面请东莞九洲医生为我们讲解一下前列腺肥大预防的知识吧。您也可以直接点这里医生更详细的内容!

　　医生介绍：若要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性行为要适度，不纵欲亦不要禁欲。性行为的频繁可使前列腺长时期处在充血状态，以至于引发或加剧前列腺变大。所以特别要在性欲相对旺盛的青春时期，注意节制性行为，防止前列腺反复充血，给以前列腺充分恢复和修整的时间。

　　此外，排尿不顺畅会加剧前列腺的压力。倘若感到排尿不顺畅，能够采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　预防保养的方法应该从青春时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。例如饮食中少食辣椒等刺激性的食品;尽可能少喝酒，防止让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每日早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够避免便秘、稀释血液，可以对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩生成结石。

　　温馨提醒：前列腺疾病应早发现早治疗，日常预防也很重要，如果您感到身体异常，请到正规进行检查治疗，祝您身体健康!